Expert

Bagaimana Dermatologi melakukannya: 4 Ahli Dermatologi pada Rutinitas Perawatan Kulit Sehari-hari Mereka

Shares 0

expert advice

Kami mendengar dari empat pakar industri pada produk perawatan kulit dan rezim mereka secara pribadi yang digunakan setiap harinya

Sementara mereka menghabiskan hidup dan karir mereka menasihati masyarakat umum tentang apa aturan perawatan kulit dan rezim untuk mengikuti, kami tidak bisa membantu tetapi bertanya-tanya apa yang dermatologists ahli melakukan sendiri untuk menjaga berkulit mereka bahagia, sehat dan bercahaya.

Untuk menemukan rahasia industri terbaik kami mengulurkan tangan untuk mendatangi empat dermatologists terkemuka untuk mendengar tentang yang lotion sehari-hari dan ramuan yang menjadi andalan mereka dan apa tips kecantikan mereka yang mereka tidak mungkin jalani tanpanya.
Dr Susan Mayou
Konsultan Dermatolog di Cadogan Kosmetik

Apa rutinitas perawatan pagi hari Anda?

“Saya menggunakan SkinCeuticals CEFerulic di pagi hari karena mengandung antioksidan penting. Saya juga menggunakan pelembab – dan jika saya akan berada di luar sama sekali selama hari saya selesai dengan +/- La Roche Posay SPF berwarna tabir surya “.

Apa rutinitas perawatan malam hari Anda?

“Aku membersihkan kulit saya benar-benar di malam hari dan menghapus makeup menggunakan produk Bioderma Sensibio Micellar. Saya merasa sangat efisien untuk hanya menggunakan produk yang satu ini seperti yang ditoleransi oleh kulit sensitif dan sangat terjangkau.

“Saya juga menggunakan SkinCeuticals Retinol 1.0% setiap malam atau pada malam alternatif dan kadang-kadang saya menggunakan Retinoid Tretinoin 0,05% (tersedia pada resep). Hal ini membantu untuk membalikkan photodamage dari semua tahun paparan sinar matahari! Saya menggunakan terkuat produk retinoid ditoleransi, maka frekuensi dan kekuatan di atas dan jika kulit saya terlalu serpihan aku melangkah kembali. ”

Apa yang top tip yang akan Anda bagikan dengan orang lain tentang bagaimana untuk memiliki kulit yang indah?

“Jika kulit Anda kering, gunakan pelembab – tidak ada merek tertentu, tapi tidak bersama pelembab resep retinoid seperti ini membuat retinoid yang kurang efektif.”
Dr Nick Lowe
Dermatolog

Apa rutinitas perawatan kulit Anda di pagi hari?

“Saya cenderung menggunakan pisau cukur listrik daripada hal pertama sensor pisau di pagi hari karena mereka lebih lembut dan saya memiliki kulit yang cukup sensitif dan kecenderungan untuk folikulitis (radang folikel rambut). Listrik lebih lembut daripada silet. Berikutnya saya menerapkan tabir surya, tidak lebih dari SPF 15 atau 20 ketika saya di London dan juga harus memiliki perlindungan UVA baik. Saya terutama seperti Avene SPF20 – itu tidak berminyak dan tidak meninggalkan bekas apapun pada kulit. Saya juga mengambil 2.000 unit vitamin D 3. ”

Apa rutinitas perawatan kulit Anda di malam hari?

“Dua atau tiga malam per minggu saya akan menggunakan resep Isotretinoin gel di dahi saya dan wajah bagian atas untuk melawan kerusakan akibat sinar matahari yang saya mungkin telah terakumulasi selama bertahun-tahun. Jika tangan dan wajah saya merasa sangat kering, karena mereka sering lakukan selama bulan-bulan musim dingin, saya akan juga melembabkan mereka. Favorit saya adalah apa-apa dari Aveeno. ”

Apa yang top tip akan Anda berbagi dengan orang lain tentang bagaimana untuk memiliki kulit yang tampak indah?

“Gunakan perlindungan matahari setiap hari Anda dapat ingat untuk. Gunakan baik SPF 15 atau 20 pada hari biasa dan Jika Anda keluar untuk waktu yang lama atau pergi ke luar negeri naik ke SPF 30. Jika Anda memiliki kulit yang sangat adil kemudian pergi mungkin bahkan mencoba SPF 50 – pastikan semua produk memiliki UVA yang baik perlindungan juga. Saya juga pikir itu sangat penting untuk memperhatikan kebutuhan kulit Anda – mis jika Anda memiliki kulit sensitif pastikan untuk menggunakan produk yang lembut. ”
Dr Ginny Hubbard
konsultan Dermatologist

Apa perawatan kulit Anda di pagi hari?

“Saya mencuci dengan Olay Regenerist Pembersih Harian Regenerating Wajah. Saya kemudian menggunakan Olay Regenerist Luminous Brightening Pelembab Cream SPF20 pada wajah dan leher saya. Jika itu adalah musim semi atau musim panas saya menggunakan SPF50 tambahan untuk wajah di atas. merek bervariasi untuk SPF50, tapi saat ini saya menggunakan Avene. Untuk area mata, saya menggunakan Olay Regenerist Luminous Lingkaran Hitam Memperbaiki Eye Swirl. ”

Apa perawatan kulit Anda di malam hari?

“Aku membersihkan dengan Elemis Pro-Collagen Balsem Pembersih, kemudian menerapkan Trish McEvoy Beauty Booster Serum untuk pipi saya dan Cream Elemis Pro-Collagen Oxygenating Malam ke seluruh wajah dan leher. Saya juga menggunakan Olay Regenerist Anti-Lingkaran Hitam Correcting Perawatan Mata ke daerah mata. Sekali atau dua kali seminggu saya juga menggunakan Elemis Tri-Enzyme Resurfacing Serum untuk wajah. ”

Apa yang top tip akan Anda berbagi dengan orang lain tentang bagaimana untuk memiliki kulit yang tampak indah?

“Ada cara untuk memperbaiki penampilan kulit tanpa bahan-bahan kasar yang dapat menyebabkan kemerahan dan membuat kulit tampak lebih buruk dalam jangka pendek tersebut. Saya suka Olay Regenerist Luminous Brightening Pelembab Cream SPF20 seperti itu adalah cara yang lembut namun efektif meminimalkan munculnya garis-garis halus dan pigmentasi tambal sulam. Saya juga akan merekomendasikan menggunakan pelembab dengan SPF setiap hari – bahkan di musim dingin “.
Dr Stefanie Williams
Dermatologist klinis

Apa rutinitas perawatan Anda di pagi hari?

“Saya mulai dengan Fisiologis pembersihan gel oleh La Roche Posay, yang membersihkan pori-pori saya benar-benar, tetapi tidak kering kulit saya. Setelah pembersihan, saya menerapkan bermutu tinggi antioksidan serum seperti Phloretin CF Serum oleh Skinceutical ke wajah, leher, dada dan tangan. Menurut pendapat saya ini adalah salah satu antioksidan produk terbaik di pasar dan tidak menyumbat pori-pori saya (penting untuk kulit rentan breakout). Ini berisi kelas tinggi, murni vitamin C, ditambah asam ferulat dan Phloretin. Melindungi kulit saya dari stres oksidatif dan radikal bebas, yang dihasilkan setelah terpapar radiasi ultraviolet, cahaya tampak, polusi, dan bahkan sebagai bagian dari pembangkit energi sel kita sendiri ‘. Berikutnya saya menggunakan Cernor XO oleh Auriga untuk membantu dengan lingkaran hitam. Untuk menyelesaikan saya menerapkan Fisik Pelindung oleh Jan Marini, yang merupakan menakjubkan berwarna perlindungan matahari pelembab. Hal ini tidak hanya melindungi kulit saya dari penuaan dini, tetapi juga membuatnya tampak lebih bahkan. Dan terbaik dari semua – tidak memperburuk kulit rentan pelarian, karena begitu ringan “.
Apa perawatan kulit Anda di malam hari?

“Saya menggunakan Fisiologis gel pembersihan oleh La Roche Posay dua kali setiap hari. Ini juga merupakan pembersih yang besar untuk digunakan dengan sikat Clarisonic, yang saya gunakan dua kali per minggu untuk ‘deep-membersihkan’ kulit saya setelah hari di kota. Saya juga menggunakan Redermic R oleh La Roche Posay dua kali per minggu saat ini. Ini adalah efektif atas vitamin meja A perbaikan krim yang mengandung, yang juga membantu untuk meningkatkan produksi kolagen kulit, sementara juga tidak menyebabkan iritasi kulit. Pada hari-hari lain ketika saya tidak menggunakan Redermic R Saya menggunakan GF Active Serum oleh AQ Solusi untuk membantu merangsang kolagen dan elastin sel memproduksi di kulit. Di atas krim wajah saya terapkan (setelah 5 menit) yang Balm Eye oleh SkinCeuticals untuk menambah hidrasi dan menenangkan. ”

Apa yang top tip akan Anda berbagi dengan orang lain tentang bagaimana untuk memiliki kulit yang tampak indah?

“The Western obsesi rendah lemak saat ini dengan over-ketergantungan pada tepung, gandum-based dan makanan manis tidak melakukan manfaat apapun pada kulit. Berkaitan dengan lemak, kita perlu memikirkan kembali. Kulit kita membutuhkan lemak (dan pada kenyataannya seluruh tubuh kita membutuhkan lemak). Lipid membentuk komponen penting dari membran sel dan membantu menjaga struktur sel dan fungsi. Lemak juga penting untuk produksi hormon yang optimal.

“Aspek penting lainnya adalah bahwa kita makan terlalu banyak gula hari ini, yang membuat kita bertambah tua pada kecepatan kilat. Tapi itu tidak hanya gula seperti itu, tapi juga makanan bertepung, yang sistem pencernaan kita berubah menjadi gula segera setelah kami makan itu (memikirkan roti sebagai ‘gula cair’ setelah Anda telah dikunyah). Pati adalah bentuk penyimpanan alam gula, sehingga juga sesuatu yang kita tidak harus makan berlebihan untuk menghindari kolagen cross-link dan peradangan tingkat rendah. “

Shares 0